Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
KedaTania
Dziennik
02 wrz 19
Dziennik KedaTania, 02 wrz 19
Profil KedaTania
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 września 2019:
1277 kcal
Tłusz: 49,73g | Białk: 111,15g | Węglo: 89,04g.
Śniadanie:
Hijos De Salvador Ser Kozi Dojrzewający (Rolada), Truskawki, Kokos.
Lunch:
Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Bonduelle Groszek Konserwowy Tradycyjny, Grillowana Pierś z Kurczaka, BioTech USA Iso Whey Zero.
Obiad:
Jajko.
Przekąski/Inne:
Mrągowska Maślanka Wieloowocowa z Owocami Leśnymi.
więcej...
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Сочная тарелочка! Привет, Танюша🍁
02 wrz 19 przez użytkownika:
O1976O
Приветик 🌞 Эх, а у меня ещё лето в голове :)
02 wrz 19 przez użytkownika:
KedaTania
И у меня-не могу пока заставить себя одежду теплую одеть-рука не поднимается!))🙀🤣
02 wrz 19 przez użytkownika:
O1976O
Красота! Таня, а сколько ккл в сутки Вы потребляете?
06 wrz 19 przez użytkownika:
ilga94
ilga94, спасибо 🥰 сейчас пытаюсь держать 1600-1700 ккал, боюсь очень снижать калорийность, но по ощущениям это прям много 🤷🏻♀️
13 wrz 19 przez użytkownika:
KedaTania
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi KedaTania
Zobacz Pełną Historię