|
Śniadanko 😄😍 Stawiam na wysokoenergetyczne śniadania, aby "dłużej czuć sytość" 😁😊 Białko, tłuszcze i węglowodany 😍 Jajecznica z parówką to przepyszne cudo 😄😍
|
2516 kcal
|
Tłusz: 99,37g | Białk: 127,64g | Węglo: 291,05g.
Śniadanie: Sante Ksylitol, Banan, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Helio Płatki Migdałowe, Decomorreno Kakao, Banan, Nasiona Siemienia Lnianego, Sante Ksylitol. Lunch: Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami, Ogórek (Obrany), Pikok Parówki z Indyka, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Kujawski Olej (10g), Jajko, Almette Almette z Ziołami, Pomidory, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. Obiad: Zupa Jarzynowa. Przekąski/Inne: Bułka Pszenna, Kinder Schoko-Bons, Milka Oreo, Mleko z 2% Tłuszczu, Sante Ksylitol, Maliny, Płatki Owsiane. więcej...
|
|
 Komentarze
tylko czemu tak malo tej jajecznicy 😜
12 wrz 19 przez użytkownika: vibo69
|
Vibo69
Bo zabrakło jaj w domu 😂, więc dwa małe jaja musiały starczyć 🤔😏
12 wrz 19 przez użytkownika: fit_andzia
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|