Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2019
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2575 kcal
|
Tłusz: 38,63g | Białk: 180,52g | Węglo: 371,36g.
Śniadanie: Pudliszki Ketchup Łagodny, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Chleb Pszenno-Żytni, Ser Gouda, Poco Loco Tortillas Original. Lunch: Winiary Pomysł na Makaron z Sosem z Pomarańczowymi Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany), Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Dawtona Pomidory Krojone bez Skórki, Świeży Makaron (Ugotowany), Miód, Mięso z Piersi Kurczaka. Przekąski/Inne: Pudliszki Ketchup Łagodny, Banan, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Poco Loco Tortillas Original, Jabłko, Kawa z Mlekiem i Cukrem. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|