Dziennik uncivildoux, 20 wrz 19

może nie wyglada mega apetycznie ale jest przepysznie! +banal w wykonaniu😁 cukinie smażymy na najlepiej tłuszczu gęsim, dodajemy przyprawę do ziemniaków czosnek i s+p, a na koniec mój ostatnio fav makaron cieciorkowy😛 smacznego!

Zobacz Kalendarz Diety, 20 września 2019:
1431 kcal Tłusz: 72,17g | Białk: 71,13g | Węglo: 123,26g.   Śniadanie: Mleko Owsiane, Bio Planet Kaszka Orkiszowa Razowa. Lunch: Natura Food Makaron Spaghetti z Ciecierzycy, Cukinia Smażona, Ogórek Kiszony , Światowid Ser Owczy w Plastrach, Mleczna Dolina Masło bez Laktozy, Pudliszki Ketchup Pikantny, Szynka z Indyka, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie. Przekąski/Inne: Światowid Ser Owczy w Plastrach, Pomidory, Pilos Serek Wędzony w Plastrach, Ser Camembert , Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Biały, Nixe Sałatka z Tuńczyka z Czarnymi Oliwkami i Warzywami. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
makaron cieciorkowy ? ....ciekawe 
20 wrz 19 przez użytkownika: jenifer.graf

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi uncivildoux


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.