Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gaweł_po_40
Dziennik
25 wrz 19
Dziennik gaweł_po_40, 25 wrz 19
Profil gaweł_po_40
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
No niestety. Była pizza, był hindus i morze piwa. Urlop do niedzieli, bieg na dyszkę w sobotę a ja mam mega lenia. Grubasie zmobilizuj się!
104,1 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zyskuje 6,0 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
ty grubasie a moze jakies silowe cwiczonka zarzuc. bedziesz mogl wiecej bezkarnie zjesc 😁
25 wrz 19 przez użytkownika:
vibo69
Heh wiem, wiem. Na siłownię mam za daleko. Z 50m będzie. Zmobilizuje się, już nad tym pracuje👍
25 wrz 19 przez użytkownika:
gaweł_po_40
ogarnij się i zapitalaj na dyszkę!:)
25 wrz 19 przez użytkownika:
dupa.w.kwiatach
w razie czego moge ci podrzucic plan/strategie aby sie nie zmeczyc a robic sile/mase w najbardziej optymalny sposob ;)
25 wrz 19 przez użytkownika:
vibo69
D.w.k pójdę 😭 vibo masa niee, ja wiem że fajnie to wygląda taka łapa i klata ale chudy pająk lepiej się sprawdza w życiu i w sytuacjach kryzysowych 😉👍
25 wrz 19 przez użytkownika:
gaweł_po_40
mysle ze sie mylisz ;) been there done that ;) poza tym jezeli uznasz ze ci za duzo to zawsze mozesz przestac ;)
25 wrz 19 przez użytkownika:
vibo69
A to największy fun nie jest właśnie ze zmęczenia się, Panowie? 😉😎
25 wrz 19 przez użytkownika:
centra_87
Vibo, a mógłbyś mi przysłać taki plan na siłę? Również nie mogę się zebrać, bo nie mam pomysłu na plan ćwiczeń. Ja mam ławeczkę, sztangę i hantle w domu.
25 wrz 19 przez użytkownika:
Piotr.K.
A mail: misiaczekm@gmail.com
25 wrz 19 przez użytkownika:
Piotr.K.
w wiadomosci moge wyslac. ale troche pozniej bo nie moge sie na dluzej teraz oderwac
25 wrz 19 przez użytkownika:
vibo69
No to widzimy się na Bielańskim bo ja zaczynam na Bielański pierwszy trening na 10 km tydzień później zoo na 10 km a kolejny tydzień później Kraków 21 km Nic nie wygrałem od półmaratonu w czerwcu
25 wrz 19 przez użytkownika:
gawenzi
* nie biegalem
25 wrz 19 przez użytkownika:
gawenzi
📌
11 paź 19 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gaweł_po_40
Zobacz Pełną Historię