Dziennik Wiolcia90, 16 paź 19


Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
2378 kcal Tłusz: 109,63g | Białk: 80,48g | Węglo: 258,26g.   Śniadanie: Herbata bez Cukru, Spomlek Radamer Wędzony, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Indykpol Szynka z Piersi Indyka, Putka Chleb Gryczany, Masło, Winiary Ketchup Super Hot. Obiad: Starbucks Caffe Latte 2% (Venti), McDonald's Frytki (Średnie), McDonald's Cheeseburger. Przekąski/Inne: Winiary Ketchup Super Hot, Oskroba Chleb Gryczany, Spomlek Radamer Wędzony, Indykpol Szynka z Piersi Indyka, Zielona Herbata, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Masło. więcej...
2466 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Wiolcia90


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.