|
Tyle zostało z jajek na boczusiu :-) :-D
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2019:
|
2438 kcal
|
Tłusz: 171,59g | Białk: 112,71g | Węglo: 124,22g.
Śniadanie: Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 3,2%, Zott Zottarella Classic, Sokołów Boczek Pieczony, Lidl Ogórek Kiszony, Rzodkiewka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Pomidor Malinowy, Sokołów Schab Wędzony, Roszponka, Jajko. Lunch: Jajko, Eat Me Zupa Ogórkowa. Obiad: Turek Brie Naturalny, Serenada Ser Babuni, Zott Śmietana 18%, Łowicz Powidła Śliwkowe, Oleofarm Olej Lniany. Przekąski/Inne: Zott Śmietana 18%, Wawel Czekolada Gorzka Extra 90% Cocoa, Sante Siemię Lniane , Orzechy Brazylijskie, Pestki Dyni, Śliwka Węgierka, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone. więcej...
|
|
2338 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 23 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 17 minut, Spanie - 7 godziny i 20 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
Ale patelenki nie wylizałeś 👍 (jakkolwiek to zabrzmi)
17 paź 19 przez użytkownika: Magdalena40
|
Kurka poparzył bym ozór 😜 ... a na zimno to już nie to 😎😁😁
17 paź 19 przez użytkownika: fatslawio
|
17 paź 19 przez użytkownika: gating
|
19 paź 19 przez użytkownika: =Cinek=
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|