Dziennik topol1983, 01 lis 19


Zobacz Kalendarz Diety, 01 listopada 2019:
1793 kcal Tłusz: 82,03g | Białk: 154,15g | Węglo: 102,09g.   Śniadanie: Bieluch Jogurt Naturalny, Czerwona Papryka, Pomidory, Szynka z Kurczaka, Chleb Żytni, Jajecznica. Lunch: Biedronka Kasza Gryczana, Zrazy, Flaczki. Obiad: Rolnik Sałatka z Pieczarkami, Pasztetówka, Kaszanka, Krakus Szynka Drobiowa , Chleb Żytni. więcej...
2359 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

15 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi topol1983


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.