Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2019
|
102,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 102,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2373 kcal
|
Tłusz: 113,57g | Białk: 86,73g | Węglo: 248,73g.
Śniadanie: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Dr Gerard Andruty. Obiad: Ciastka, Brązowy Sos Pieczeniowy, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Biedronka Kasza Gryczana. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|