Dziennik Aliena Budaj, 18 lis 19

Ура! Я в кетозе, меньше суток понадобилось. Никогда больше я не вернусь на угли, в крайнем случае буду устраивать дни палео🤩 Искомое состояние достигнуто!!! Юхууууу 

Поздравляю, дорогая!🌺 

Ната, спасибо! У меня прям прет энергия, как в самом начале, я рада безумно! 🤩🤪 

Круто!👍 Рада за тебя!😚 А я углеводный наркоман🙈, не могу без них😅 

Мне кетоз дороже сладкого😉 

Тепер хочу такое кресло и изумрудную стену к себе домой. Я это сделаю! У меня муж уедет в командировку и я точно стену покрашу, как когда-то бабочек нарисовала во всю стену🖤🤣 

Тоже обратила внимание на кресло, оно шикарное!🙄 Стену с бабочками не выкладывала.....😔 

Неа, не выкладывала. Надо бы что-то новое замутить, душа просит. Хочу икону "семистрел" написать, а на стене висят страшные пейзажики из камней (их покойная мама мужа подарила- нельзя снимать) , но они такие некрасивые, рамки из малахита, поэтому мне нужна такого цвета стена, чтоб сожрать цветом это безобразие. Еще хочу свой уголок творческий и яркий, но глубокий по цвету и с ярким акцентом, таки кресло фуксии будет достаточно 

Алена, сколько в вас таланта и идей!!! КЛАДЕЗЬ КРАСОТЫ 👍👍👍 

У меня дома похожее кресло ) только золотое бархатное) Не понравилось с углеводами? В чем минус для вас был? 

Тати, спасибо! У меня сейчас уже год в доме жуть и звукорежиссерка. Диван сломался и мое место рабочее занято компьютером и монтажкой. Я психанул😂🤣 

Ева, неделя в адском дискомфорте. Головные боли и отеки, вес растет и жрать хочется. Утром просыпаюсь с орущим желудком, который скручивает от голода. На кето вообще голода нет. Мало того, обострились "болячки", приходится есть кучу таблеток. Усталость жуткая. И вообще, постоянное желание есть сладкое.  

😂...я когда психую, начинаю переставлять мебель, картины меняю местами и начинаю генеральную уборку 😂😂😂🙈 

Алена прям меня описала! Как быстрее в кетоз войти? Я хочу вырваться из этого круга  

У меня проверенный способ: голод 20 часов и ложка кокосового масла утром с кофе. К ночи ты в кетозе., обещаю! 

Завтра попробую 😘 

Тогда вечером поешь в пропорции кето и исключи почти все угли и урежь белки до 15%. Добавь больше кокосового масла в нем mct 

Кстати, вариант бронекофе с кокосовым маслом мне больше нравится и масло отдельно жрать не нужно. Вкусно! 

Ну да согласна, у мен есть мст масло смешаю) 

Алена!!! Поздравляю💪 я тоже вернулась... мне хватило 3 дня с гречкой и я поняла... это жесть... постоянные мысли о еде.... не хочу быть зависимой от еды... опять вернула кето и ИГ заказала себе топиоковый крахмал😘