Dziennik marciaaa1986, 29 lis 19


Zobacz Kalendarz Diety, 29 listopada 2019:
1287 kcal Tłusz: 53,16g | Białk: 65,03g | Węglo: 136,92g.   Śniadanie: Piotr i Paweł Sałatka z Makreli Pikantna, Chleb Orkiszowy, Pilos Twarożek Naturalny Grani. Lunch: Crownfield Owsianka Owoce, Kokos i Migdały, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Kaki, Banan. Obiad: Freshona Gherkin Slices, Kajzerka, Jajecznica, Pilos Mleko 1,5%, Bluedino Ser Topiony z Szynką. Przekąski/Inne: Sokołów Polędwica Sopocka , Ogórek Kiszony . więcej...
604 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi marciaaa1986


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.