Dziennik marciaaa1986, 05 gru 19


Zobacz Kalendarz Diety, 05 grudnia 2019:
1159 kcal Tłusz: 49,64g | Białk: 48,42g | Węglo: 126,56g.   Śniadanie: Jajko na Twardo, Pomidory, Almette Serek Śmietankowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Oskroba Chleb Żytni Wileński. Lunch: Lidl Hummus Klasyczny, Freshona Czerwona Fasola, Freshona Kukurydza Słodka w Zalewie, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Pomidory Koktajlowe, Melvit Kasza Bulgur Ugotowana, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Przekąski/Inne: Pomidory, Oskroba Chleb Żytni Wileński, Almette Serek Śmietankowy, Awokado, Jajko na Twardo. więcej...
307 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

22 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi marciaaa1986


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.