Dziennik Aliena Budaj, 18 gru 19

Кето-хлеб за 90 секунд из фундука, арахисовой пасты и одного яйца.

(смешать в равных долях 3 ингредиента, посолить и на максимальной мощности запечь в стакане или кружке 90сек в СВЧ, сразу достать, разрезать и остудить)

Хорошего дня и солнышко🤩👍

Zobacz Kalendarz Diety, 18 grudnia 2019:
532 kcal Tłusz: 45,57g | Białk: 20,16g | Węglo: 12,82g.   Śniadanie: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Фундук Сушеный, Каперсы, Яйцо, Кофе с Молоком, Piątnica Serek Śmietankowy. więcej...

151 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 24
Komentarze 
красивый хлеб получился 😍 
18 gru 19 przez użytkownika: BarbarisovaLilya
Пекла из кунжутной и подсолнечной муки,получилось неплохо, только очень крошится,на след.день,нужно сразу употребить. 
18 gru 19 przez użytkownika: ocheret76
И вкусный! Очень я на него подсела. Это как с убречем, которого в Польше нет.  
18 gru 19 przez użytkownika: Aliena Budaj
Таня- этот идеален. Когда было тахини, пекла на нем, вместо арахисовой пасты, но тогда суше и горчит. А эта порция, на один раз идеально! 👍 
18 gru 19 przez użytkownika: Aliena Budaj
Из фундука и арахисовой пасты очень вкусный и ароматный, не горчит, не крошится, не мягкий, не липкий, можно поджарить на масле, отлично намазывается, очень сытный!!! 
18 gru 19 przez użytkownika: Aliena Budaj
Доброго дня, а вместо пасты урбеч можно, я правильно поняла)  
18 gru 19 przez użytkownika: натка2605
Вместо пасты и фундука убречь. Тогда 1 яйцо и две столовые ложки любого убреча. Посолить и 90 сек в СВЧ на макс.мощности 
18 gru 19 przez użytkownika: Aliena Budaj
Попробую с пастой ещё, спасибо за идею 👍 
18 gru 19 przez użytkownika: ocheret76
Спасибо🙏💕 
18 gru 19 przez użytkownika: натка2605
Фундук надо размолоть?  
18 gru 19 przez użytkownika: tat121179
У меня дробленый уже из пакета, но можно и блендером бзззз 
18 gru 19 przez użytkownika: Aliena Budaj
супер!!! 
18 gru 19 przez użytkownika: nundik1
Вот молодец, сразу рецепт написала 😁 
18 gru 19 przez użytkownika: OlaSvg
Патамушта очень просто и коротко😂🤣 
18 gru 19 przez użytkownika: Aliena Budaj
Бззз лучше в кофемолке ) А хлебушек такой настолько быстро готовится, что проще каждый раз делать свеженький 😉 
18 gru 19 przez użytkownika: lanastasya
Нормально ты так питаешься 😺 
18 gru 19 przez użytkownika: imangaziev1986
Lanastasya, ну, не знаю, может кофемолка это и выход, но мне проще уже готовый дробленый покупать. Но свеженький хлеб и правда вкуснее полежалого, возможно из-за яйца.  
18 gru 19 przez użytkownika: Aliena Budaj
imangaziev, да, мы на жирах одних и живем🤣👍 
18 gru 19 przez użytkownika: Aliena Budaj
получается на одно яйцо,одну ст.ложку фундука и 1 ст.л пасты? 
18 gru 19 przez użytkownika: Елена 37$
2 ложки фундука, и одна ложка с горкой пасты арахиса. Я обычно по весу смотрю - фундук молотый легкий.  
18 gru 19 przez użytkownika: Aliena Budaj

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Aliena Budaj


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.