Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gaweł_po_40
Dziennik
07 sty 20
Dziennik gaweł_po_40, 07 sty 20
Profil gaweł_po_40
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wczoraj: bieżnia i siłka (siłka bez allaszków, za dużo ludzi)
Dzisiaj: bieżnia i allaszki
104,1 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 4,2 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Jakby znów był tłum znasz sposób na pustą bramę 🤣🤣🤣
07 sty 20 przez użytkownika:
mal_07
Pawbrz, nie zajedź się... Codziennie siłka?
07 sty 20 przez użytkownika:
MariuszW.
mal a rozwiń skrót mojego ćwiczenia na Endo 😂😂😂 Mariusz ja mam pracę w domu, naście godzin przed kompem. Więc dużo energii do spalenia a siłka pod domem
07 sty 20 przez użytkownika:
gaweł_po_40
wychodzi aktualnie: bieganie 5x6km plus allaszki silownia 3-4 z allaszkami kroki 12tys dziennie A i tak ciężko mi schudnąć, bo żre jak prosięcie 😔
07 sty 20 przez użytkownika:
gaweł_po_40
o to widze ze sie zamieniamy. teraz ja w biurze + w domu 😄
07 sty 20 przez użytkownika:
vibo69
Pawbrz - jak robisz z krokami z praca w domu? Wychodzisz na spacery? Czy ta bieznia pomaga? Mam podobna sytuacje :P
07 sty 20 przez użytkownika:
multikasia
Vibo 👊 multikasia w 2017 zdecydowałem się zrezygnować z samochodu. Ważyłem wtedy ok 170kg i zacząłem wszędzie chodzić na piechotę. Najpierw 300 m od domu itd. W dużym mieście to wykonalne. A kroki nabijam na spacerach, zakupach itp.
07 sty 20 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gaweł_po_40
Zobacz Pełną Historię