Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
annkla4
Dziennik
21 sty 20
Dziennik annkla4, 21 sty 20
Profil annkla4
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Oł jeee XD
To mnie cieszy
70,2 kg
Do tej pory straciłeś:
2,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
15,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 stycznia 2020:
468 kcal
Tłusz: 3,05g | Białk: 33,81g | Węglo: 85,98g.
Śniadanie:
Lidl Gruszka, Banan.
Lunch:
Jabłko, Bataty.
Obiad:
Mleczna Dolina Mleko 0,5%, Odżywka Białkowa.
więcej...
Traci 1,2 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Brawo 🥳
22 sty 20 przez użytkownika:
AgiChol
Dzięki 💪
22 sty 20 przez użytkownika:
annkla4
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi annkla4
Zobacz Pełną Historię