Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Wiolcia90
Dziennik
29 sty 20
Dziennik Wiolcia90, 29 sty 20
Profil Wiolcia90
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
ryba duszona w pomidorach i porze z ryzem brazowym i pestkami dyni
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 stycznia 2020:
1523 kcal
Tłusz: 52,64g | Białk: 63,08g | Węglo: 185,73g.
Śniadanie:
Kawa z Mlekiem, Pomidory, Uniflora Kiełki Jarmużu, Pilos Twaróg Półtłusty, Masło, Putka Chleb Gryczany.
Obiad:
Pestki Dyni, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy , Mintaj w pomidorach i porze.
Przekąski/Inne:
Herbata bez Cukru, Pomidory, Vital Fresh Kiełki Jarmużu, Pilos Twaróg Półtłusty, Masło, Putka Chleb Gryczany.
więcej...
1757 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😍😍😍👍
29 sty 20 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Wiolcia90
Zobacz Pełną Historię