Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
oni.yuri
Dziennik
05 lut 20
Dziennik oni.yuri, 05 lut 20
Profil oni.yuri
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
A może...
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 lutego 2020:
1257 kcal
Tłusz: 44,00g | Białk: 57,82g | Węglo: 164,77g.
Śniadanie:
Bułka z Ziarnami, Banan, Pasta z makreli, Awokado, Ogórek (Obrany), Roszponka.
Lunch:
Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Marchewki, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Pilos Twaróg Półtłusty.
Obiad:
Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Krakus Kiszone Ogórki, Rzeźnik Kaczka Faszerowana Jabłkami Grójeckimi.
Przekąski/Inne:
Koktajl z jarmużu i ananasa.
więcej...
1808 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny.
więcej...
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
szkoda twojego czasu raczej
05 lut 20 przez użytkownika:
vibo69
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi oni.yuri
Zobacz Pełną Historię