|
Kolacja w pracy, filet Panga, 80gr/ryż brązowy 130gr/ szynka wędzona 73 gr, ok 330 kalori+ sałatka , taki misz masz ale w dzień nie dojadłem🙂
|
1026 kcal
|
Tłusz: 27,49g | Białk: 77,21g | Węglo: 118,41g.
Śniadanie: Masło, Deluxe Szynka Wędzona , Światowid Ser Żółty Liliput, Chleb Żytni. Lunch: Barszcz Ukraiński. Obiad: Pomidory, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Panga. Przekąski/Inne: Pomidory, Deluxe Szynka Wędzona , Panga, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). więcej...
|
|
4560 kcal
|
Ćwiczenie:
rowerek - 1 godzina, inne - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
w sumie jedzonko super tyle że, bałabym się pangę jeść wiedząc jak jest chodowana i czym karmiona....😰
05 lut 20 przez użytkownika: plastyka
|
Plastyka Dziękuję...też wolę nie wiedzieć...ale jest smaczna i stosunkowo mało kaloryczna
05 lut 20 przez użytkownika: marekkkkkk
|
05 lut 20 przez użytkownika: plastyka
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|