Dziennik AgataHorhe, 09 lut 20

Profil AgataHorhe | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Da się. Po pierwsze mądry trening, po drugie ciężka praca. Efekt po półtora 1,5roku (zdj na dole sprzed 1,5r) z czego siłowo ćwiczę 11miesięcy (środkowe zdjęcie początek i góra po 11miesiacach). Zapraszam do współpracy ig:_hohohorhe_

Zobacz Kalendarz Diety, 09 lutego 2020:

2229 kcal

Tłusz: 65,86g | Białk: 236,43g | Węglo: 162,86g. Śniadanie: Biedronka Bułka Poranna , Jajko, Morliny Berlinki. Lunch: MAGA Surówka z Kiszoną Kapustą, Sonko Kasza Jęczmienna, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Mięso z Kaczki, Delikate Twaróg Chudy Klinek, Biedronka Naleśniki z Jabłkami. Przekąski/Inne: KFD Kazeina Micelarna, Wedel Baton Pierrot, 6Pak Nutrition Light Whey. więcej...

36 zwolenników Wsparcie

Komentarze

💪

09 lut 20 przez użytkownika: vibo69

No i po pierwsze zdrowie, a potem wygląd. Na to nie starczyło mi już miejsca w opisie.

09 lut 20 przez użytkownika: AgataHorhe

na kompie edytujesz i miejsca jest pod dostatkiem ;)

09 lut 20 przez użytkownika: vibo69

Używam tylko aplikacji na tel

09 lut 20 przez użytkownika: AgataHorhe

Wow, ale piękne ciało <3 Gratulacje!

09 lut 20 przez użytkownika: OksanaAnnaMaria

💪👍 mega

09 lut 20 przez użytkownika: Na_ti

👍👏

09 lut 20 przez użytkownika: matik1111


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi AgataHorhe

Zobacz Pełną Historię

Dziennik AgataHorhe, 09 lut 20

Skomentuj

Historia Wagi AgataHorhe