Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
xxANIAxxx
Dziennik
09 lut 20
Dziennik xxANIAxxx, 09 lut 20
Profil xxANIAxxx
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 lutego 2020:
1430 kcal
Tłusz: 53,72g | Białk: 76,32g | Węglo: 158,05g.
Śniadanie:
Czerwona Papryka, Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka, Pano Tost Pszenny, Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka, Biedronka Jajka M .
Lunch:
McDonald's Kartofelki, McDonald's Hamburger.
Obiad:
Nasza Spiżarnia Seler Wiórki , Winiary Papirus z Papryką , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Marchewki.
Przekąski/Inne:
Kinder Kinder Country, Wawel Kasztanki.
więcej...
2853 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ale kusisz 😋
09 lut 20 przez użytkownika:
sabciababcia
Niestety przed zdjęciem zdążyłam już trochę zjeść :D Często mi się to zdarza:)
10 lut 20 przez użytkownika:
xxANIAxxx
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi xxANIAxxx
Zobacz Pełną Historię