Dziennik Jagnieszka, 28 lut 20

URLOP!!! omlecik musi byc i jogurt grecki z malinami i migdałami oraz ukochana kawusia 💙

Zobacz Kalendarz Diety, 28 lutego 2020:
977 kcal Tłusz: 61,44g | Białk: 49,01g | Węglo: 55,15g.   Śniadanie:  Maliny, Bakalland Migdały Blanszowane, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%,  Kawa, Lovilio Mozzarella Light, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Pieczarka Brunatna, Sól, Czerwona Papryka, Omlet lub Jajecznica. Lunch:  Kawa. Obiad: OSM Skierniewice Mozzarella Wędzona, Kuchnia Staropolska Bigos z Kiełbasą , Finuu Masło Klasyczne,  Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...
1797 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

21 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
tym omlecikiem to zaskoczyłaś. Niespodziewałem się takiej nowości😉👍 
27 lut 20 przez użytkownika: gaweł_po_40
Nie, no omlet to podstawa 😋 Jeszcze jutro będzie okazja upichcic dla siostry, a pojutrze już na cudzym wikcie i zobaczymy co los przyniesie 🌞. Jak tam przymierzanie dresików? Cały czas mnie męczy ten różowy, czy Ci dobrze doradziłam, bo możesz trochę źle się czuć w takim kolorze jako mężczyzna🤣 
27 lut 20 przez użytkownika: Jagnieszka
wpadła fuszka to siedzę i zarabiam dodatkową kaske🤑 ale pamiętam, pamiętam👍  
27 lut 20 przez użytkownika: gaweł_po_40
A a propos różowego kiedyś żona kupiła mi podkoszulek w tym cudnym kolorze. Ciągle to mam(rzadko noszę) kiedyś nawet wrzuciłem w nim zdjęcie brzucha na FS🤣🤣🤣  
27 lut 20 przez użytkownika: gaweł_po_40
I oczywiście udanego urlopu👊👍 
27 lut 20 przez użytkownika: gaweł_po_40
Dziękuję 😀 oby śnieg był, bo na razie to tylko zmokłą kaczkę przed dworcem spotkałam 😉 siedziała w kałuży pod drzewem, żeby jej nie napadało na głowę 🤣🤣🤣 wrzucę fotkę choć słabej jakości jest.  
28 lut 20 przez użytkownika: Jagnieszka
A co robisz że możesz w domu pracować?  
28 lut 20 przez użytkownika: Jagnieszka

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jagnieszka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.