|
Омлет с козьим сыром на жирной сметане, лосось собственного посола, горошек, шпинат, помидорки черри, смесь масел. Кофе на заднем плане и брауни в кружке за 100 секунд в СВЧ с козьим маслом (за кадром). Кажется я обожралсО🤣😂👍 OMAD
|
146 kcal
|
Tłusz: 5,93g | Białk: 21,62g | Węglo: 0,00g.
Przekąski/Inne: Лосось. więcej...
|
|
 Komentarze
28 lut 20 przez użytkownika: liv001
|
Liv, thank you💋🥰❤️🌺 Have a nice day!
28 lut 20 przez użytkownika: Aliena Budaj
|
Сколько OMAD будет длиться? Уже что-то скинула на нем?
28 lut 20 przez użytkownika: holameta
|
29 lut 20 przez użytkownika: opopop1op1
|
Здравствуйте! Очень нравятся ваши посты. Вы больше не на кето? Омад - это еда один раз в день?
29 lut 20 przez użytkownika: yagoda2040
|
Прекрасная тарелочка!🤗 Красота и вкуснота!😍
29 lut 20 przez użytkownika: Наталья2308
|
Холли, привет! У меня омад не каждый день, не для сгона веса, а больше для разгона кетоза. День -два 23/1, дальше 20/4, опять 23/1, потом 16/8 один ден. Качели своеобразные. В понедельник сделаю 40 часов голод на воде. Ну, и мониторинг крови.
29 lut 20 przez użytkownika: Aliena Budaj
|
yagoda2040, спасибо! Я на кето, ничего не поменялось. Интервальное голодание помогает поддерживать кетоз.🌺🌷
29 lut 20 przez użytkownika: Aliena Budaj
|
Наташенька, спасибо! Лосось так быстро закончился, что сейчас пойду за новым, как раз успеет к завтрашнему обеду засолиться. Муж требует блины😊🥞🧈
29 lut 20 przez użytkownika: Aliena Budaj
|
Алена, подскажите чайнику, как писать публикации? Или это доступно только в платной версии? У меня бесплатная.
29 lut 20 przez użytkownika: yagoda2040
|
A что, существует платная версия? Я не в курсе вообще. Пишу текст, когда фото загружаю внизу, но если нужно больше букв, то из браузера полной версии можно написать полотер. Вы просто не изучили весь функциал, что дает этот сайт. Из полной версии можно отредактировать профиль (Аву вставить) и есть личные сообщения. Да и потыкайте все кнопочки в самом приложении, настройки например😊👍
29 lut 20 przez użytkownika: Aliena Budaj
|
Какие-то функции точно есть платные. Из браузера с компа не пробовала заходить, попробую, спасибо. Что значит написать полотер?
29 lut 20 przez użytkownika: yagoda2040
|
Это авто-заменя🤣😂🤣😂🤣😂 "полотно"!
29 lut 20 przez użytkownika: Aliena Budaj
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aliena Budaj
|