Dziennik marekkkkkk, 29 lut 20

Profil marekkkkkk | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wykwintna kolacja w pracy, Placki z cukinni, 130 gr, 151 kalori.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 lutego 2020:

1070 kcal

Tłusz: 39,92g | Białk: 71,22g | Węglo: 109,35g. Śniadanie: Chleb Żytni, Serek Wiejski, Jajecznica. Lunch: Pomidory, Mięso z Piersi Kurczak, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Obiad: Zupa Jarzynowa. Przekąski/Inne: Jabłko, Placki z Cukinii. więcej...

4080 kcal

Ćwiczenie: inne - 1 godzina, bieżnia - 1 godzina, rowerek - 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

11 zwolenników Wsparcie

Komentarze

150kcal na takiego chlopa to chyba nie jest nawet przekaska a co dopiero posilek ;)

01 mar 20 przez użytkownika: vibo69


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi marekkkkkk

Zobacz Pełną Historię

Dziennik marekkkkkk, 29 lut 20

Skomentuj

Historia Wagi marekkkkkk