Dziennik AgataHorhe, 03 mar 20

Nowy max z wczoraj 60kgx1, dzień po wyciskaniu 50kg 9x3 😅
Coś tam z tylu na tych plecach mi się jednak rysuje 🥳

---

2455 kcal

Tłusz: 67,85g | Białk: 183,30g | Węglo: 273,69g.   Śniadanie: Oliwa z Oliwek, Chleb Pszenny , Krakus Szynka z Piersi Kurczaka, Jajko, Cukinia. Lunch: Sznycel Cielęcy, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Bułka Pszenna. Obiad: Swojska Chata Naleśniki z Serem i Rodzynkami. Przekąski/Inne: Biedronka Płatki Jaglane , Borówka Amerykańska, Olimp Whey Protein Complex Double Chocolate, Mleczna Dolina Kefir 1,5%. więcej...