Dziennik watomi, 18 mar 20

Profil watomi | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Dzisiejszy trening w domu zrobiony, siedem obwodów po sześć ćwiczeń, potem jeszcze wykroki z hatlami, i bicki - fajny supstytut treningu crros.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 marca 2020:

1687 kcal

Tłusz: 70,66g | Białk: 133,36g | Węglo: 127,67g. Śniadanie: Kaminiarz Boczek Wędzony Krojony, Chleb Biały, Lovilio Mozzarella Lekka, Piątnica Serek Wiejski Cottage Cheese. Lunch: Tutti Serek z Czekoladą, Pilos Skyr Wanilia, Piątnica Serek Wiejski z Malinami i Żurawiną. Obiad: Kaminiarz Boczek Wędzony Krojony, Dulano Salami Milano, Gustobello Spody do Pizzy, Galbani Mozzarella. Przekąski/Inne: KFD Premium WPC 80. więcej...

18 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Trzeba było zegarka nie ściągać, to by Ci i kroki naliczył

20 mar 20 przez użytkownika: Piotr.K.

Zegarek i pas polar h10 był tylko mój zegarek na takie numery się nie nabiera,😁

20 mar 20 przez użytkownika: watomi


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi watomi

Zobacz Pełną Historię

Dziennik watomi, 18 mar 20

Skomentuj

Historia Wagi watomi