Dziennik gating, 19 mar 20

😋 ... made baj my łajf😍🤩

Zobacz Kalendarz Diety, 19 marca 2020:
2782 kcal Tłusz: 121,35g | Białk: 164,03g | Węglo: 249,43g.   Śniadanie: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Społem Majonez Kielecki, Alesto Żurawina Suszona, Włoszczowa Twaróg Półtłusty, Ser Gouda, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Jajko, Chleb Żytni, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Obiad: Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%, Biedronka Jogurt Grecki, Luximo Czekolada Gorzka 70%, Zielone Oliwki, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Mięso z Piersi Kurczak, Eridanous Bułka Pita z Czosnkiem i Kolendrą, Mariso Markizy z Nadzieniem Orzechowym. więcej...
3191 kcal Ćwiczenie: Spacer - 1 godzina i 45 minut, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 7 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

29 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
yyyyy? co tak skromnie? jaja sobie robisz? gdzie golonki, boczki, karkówki? 😉 
19 mar 20 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
Przecież mnie znasz..... najpierw wszedł w bule żeby się ręce z głodu nie trzęsły bo by fota kiepska była 🤓 
19 mar 20 przez użytkownika: gating
Uff, juz się bałam o Ciebie!💛😘 
19 mar 20 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
To takie miłe że się o mnie troskasz 🥰 
19 mar 20 przez użytkownika: gating
Jeszcze mi zmarniejesz i nie bedziesz juz sie chwalil dupskiem na fs, dbaj o siebie 😥 
19 mar 20 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
Jak zrobie karierę w dupomodelingu to pierwsza fotę z autografem dostaniesz 😂😘 
19 mar 20 przez użytkownika: gating
Tylko podczas podpisywania markerem nie najedź na szanowne cztery litery. :) 
19 mar 20 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
Ciężko będzie :) 
19 mar 20 przez użytkownika: gating
Bo to trzeba umieć trzymać pisadło 🤣🤣🤣 
20 mar 20 przez użytkownika: Jagnieszka

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gating


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.