|
Slodkie ziemniaki, kokos lub lody do wyboru😁
|
1640 kcal
|
Tłusz: 110,36g | Białk: 87,70g | Węglo: 73,36g.
Śniadanie: Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Euro Wafel Wafle Gryczane Pełnoziarniste, Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony, Masło, Lovilio Mozzarella Light, Pieczarka Brunatna, Czerwona Papryka, PIKOK PURE Kiełbasa Śląska, Omlet lub Jajecznica. Lunch: Masło, Lidl Bułka Żytnia Bio, Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Borówka Amerykańska, Maliny, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%. Obiad: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Żeberka Wieprzowe. więcej...
|
|
1558 kcal
|
Ćwiczenie:
Odkurzanie - 30 minut, Sprzątanie - 1 godzina, Google Fit - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
21 mar 20 przez użytkownika: mal_07
|
To tak dla przypomnienia, że po tym szaleństwie wybieramy się na przejażdżkę 🐎
21 mar 20 przez użytkownika: Jagnieszka
|
21 mar 20 przez użytkownika: mal_07
|
Jagnieszka jestem żyje, zdrowy, dziękuję bardzo za troskę:) 😍😚. Robię uprawnienia na tramwaj A to wiązało się to z tym że 2 tyg 7 rano na kurs A po kursie do pracy do 23. Masakra w domu też mnie nie widzieli.
22 mar 20 przez użytkownika: =Cinek=
|
22 mar 20 przez użytkownika: Jagnieszka
|
Ja wybieram lody, rożek już jest 🦄 "słodkorożec" pingwini
22 mar 20 przez użytkownika: Jagnieszka
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|