|
Postnie 😉😋
|
3053 kcal
|
Tłusz: 139,81g | Białk: 192,55g | Węglo: 251,86g.
Śniadanie: Pilos Twaróg Półtłusty, Pilos Jogurt Kiwi , Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, Jajko, Lubię Smalec ze Skwarkami, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Lunch: Mleczna Zagroda Mleko 1.5%, Kawa. Obiad: Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane), Jabłka, Piątnica Śmietana 12%, Nautica Filety Śledziowe A'la Matjas. Przekąski/Inne: Lidl Bułka Pszenna, Jajko, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa. więcej...
|
|
3070 kcal
|
Ćwiczenie:
Czytanie - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 45 minut, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
10 kwi 20 przez użytkownika: mal_07
|
ale ziemniaki ugotowales wczesniej, mam nadzieję?
10 kwi 20 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
|
Cisza... chyba nie ugotował 😱
10 kwi 20 przez użytkownika: mal_07
|
Śledzik z jabłkiem i śmietaną. Surowe jarzyny mają mniej węgli !!!
10 kwi 20 przez użytkownika: gating
|
Kartoszki bardzo al dente:D
10 kwi 20 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
|
Nigdy się nie rozpadają, zapominamy ze tak tez można 😩
10 kwi 20 przez użytkownika: gating
|
10 kwi 20 przez użytkownika: Jagnieszka
|
Wielki piątek to wielki piątek, post i tyle. Co najwyżej do tego śledzia utarłabym mlecz z jabłkiem...dajmy na to dzisiaj w ramach postu jadłam posnego śledzia i...śliwki w czekoladzie😂
10 kwi 20 przez użytkownika: plastyka
|
Plastyka w Lidlu są Nałęczowskie, wyyymiatają!
10 kwi 20 przez użytkownika: mal_07
|
Mal, moja droga jak my mamy dużo ze sobą wspòlnego...i kremik miękowo czekoladowy i śliweczki z lidla...kurde w tych moich Podjuchach to wszystkie wyżarłam a Lidl swòj głòwny utarg na mnie robi😂
10 kwi 20 przez użytkownika: plastyka
|
Uwielbiam mlecz i ikrę śledzia😍 ale ciężko teraz u mnie kupić takie śledzie. Za sliwki dzisiaj 10x sztachetą na gole dupsko 😂
10 kwi 20 przez użytkownika: gating
|
Dobra, dobra...posypuję głowę popiołem, mea culpa...Panie Wybacz grzesznicy🤭 po świętach odpokutuję...szczerze żałuję i proszę o ową pokutę...🙏🤭🤫
10 kwi 20 przez użytkownika: plastyka
|
🤔żałuję na zaś i na zaś o pokutę...wnioskuję😁
10 kwi 20 przez użytkownika: plastyka
|
Achaaa zaleciało od grzesznicy twardą recydywą.... na zaś prosi dla świetego spokoju bo poprawy nie będzie. Jadłaś śliwki w czekoladzie w Wielki Piątek... średniowieczna inkwizycja wybierze się i na Pomorze ... ten cichy bełt😂
10 kwi 20 przez użytkownika: gating
|
10 kwi 20 przez użytkownika: plastyka
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|