|
Сегодня треска запечённая со шпинатом под помидорами и сыром🐠🥬🍅🧀 без масла и прочих добавок, получилось всего 360 ккал (хотя с маслом или сливками, конечно, вкуснее😅) Dziś dorsz zapieczony ze szpinakiem, pomidorem i serem 😋 tylko 360 kcal 😳
|
1146 kcal
|
Tłusz: 40,72g | Białk: 105,18g | Węglo: 78,91g.
Śniadanie: Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Sonko Sucharki Pełnoziarniste. Lunch: Bluedino Gouda, Pomidor Malinowy, Hortex Szpinak Rozdrobniony, Abramczyk Dorsz Czarny. Obiad: Novus Медовик, Jajko. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|