|
omlet z zarodkami 😱 jogurt z jagodą i truskawki
|
2348 kcal
|
Tłusz: 88,36g | Białk: 143,05g | Węglo: 252,08g.
Śniadanie: Jagody, Purella Food Jagody Maqui Bio, Bieluch Jogurt Naturalny Nadbużański, Natura Food Mąka Kokosowa, Sante Zarodki Pszenne, Ksylitol, Truskawki, Nasiona Siemienia Lnianego, Masło, Jajko. Lunch: Surimi, Sante Wafle Ryżowe Naturalne, Sottile Gusto Mascarpone, Truskawki. Obiad: Kraina Wędlin Polędwica z Fileta Indyka, Masło, Kraina Wędlin Polędwica z Fileta Indyka, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Szubryt Żołądki w Śmietanie, Domowe Bigos z Młodej Kapusty. Przekąski/Inne: Pikok Kabanosy Wieprzowe, Arbuz, Mlekpol Mleko 3,2%, Arbuz, Orzechy Włoskie. więcej...
|
|
2116 kcal
|
Ćwiczenie:
Skalpel - 1 godzina i 2 minut, Joga - 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 43 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|