Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gaweł_po_40
Dziennik
01 lip 20
Dziennik gaweł_po_40, 01 lip 20
Profil gaweł_po_40
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wczoraj: bida panie, gaci na siłownię zapomniałem
Dzisiaj: bieganie
107,5 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
10,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 1,4 kg na tydzień
22 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Na endo już jesteś czy tylko tu?
30 cze 20 przez użytkownika:
Jagnieszka
Pykło 6km🏃👍 jagnieszka tylko tu.
01 lip 20 przez użytkownika:
gaweł_po_40
A to ładne 6 km. U mnie bieganie się posypało, ale nie rezygnuje, codziennie rowerek żeby nabrać kondycji, w sobotę próba biegowa 😃
01 lip 20 przez użytkownika:
Jagnieszka
👊👍
01 lip 20 przez użytkownika:
gaweł_po_40
ja też dzisiaj z samego ranka biegi urządzałam😌 troszkę zegarek mi świrował bo przy tempie wolniejszym niż żółwie pokazywał mi 189 uderzeń/min ale po 20 min się uspokoił i mimo że szybciej biegłam pokazywał już 132 udrz/min. Może poranne biegi mi nie służą😌
01 lip 20 przez użytkownika:
I.Dżoana
I.Dżoana może za luźno zegarek masz założony i pomiary świrują
01 lip 20 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Wydaje mi się że ciasno go zapinam. Tak pomyślałam, że to może był za duży szok dla ciała, bo poszłam pobiegać tuż po wstaniu z luzeczka i organizm jeszcze się nie obudzil. Może potrzebował dłuższej adaptacji. No w najgorszym wypadku mój zegarek za 1000zl to tak zwany szajs😬😵.
02 lip 20 przez użytkownika:
I.Dżoana
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gaweł_po_40
Zobacz Pełną Historię