|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 81,19g | Białk: 72,15g | Węglo: 87,68g.
Śniadanie: Kiełbasa Pieczona po Niemiecku (Bratwurst), Musztarda, Ketchup, Majonez, Kukurydza, Kapusta Pekińska, Kawa z Mlekiem. Lunch: Gulasz Wołowy, Mizeria, Mieszane Warzywa (Mrożone). Obiad: Ser Cheddar, Szynka Parmeńska, Chleb Wieloziarnisty. Przekąski/Inne: Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (bez Dodatku Soli), Krasnystaw Kefir. więcej...
|
|
2208 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Agnieszka1511
|