|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 50,93g | Białk: 83,50g | Węglo: 175,63g.
Śniadanie: Pano Tost Pszenny, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Biedronka Jajka M, Morliny Kiełbasa Śląska, Czerwona Papryka, Sałata, Pomidory. Lunch: Koral Tartufo. Obiad: Czerwona Papryka, Winiary Papirus z Czosnkiem i Ziołami, Pastani Makaron Cavatappi, Zott Jogurt Naturalny Primo, Sałata, Pomidory, Ogórek (Obrany). Przekąski/Inne: Dawtona Kukurydza Słodka, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Włocławek Ketchup Łagodny, Morliny Szyneczka z Kurczaka, Donatello Spód do Pizzy Świeży, Mlekpol Ser Królewski z Kolna, Nestlé Corn Flakes Miód i Orzeszki . więcej...
|
|
3187 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
13 lip 20 przez użytkownika: Rajo007
|
14 lip 20 przez użytkownika: sabciababcia
|
Wróciłam..... Teraz już naprawdę :)
14 lip 20 przez użytkownika: xxANIAxxx
|
14 lip 20 przez użytkownika: klaudiaklaudia91
|
oooo zjadłabym ...... Pysznosci.....
14 lip 20 przez użytkownika: Kasiamala123
|
lody nie mają tak dużo kalorii. ostatnio jadłam taki w dużym kubku firmy Magda i miał tylko ok 200 kcl😊😊😊😀😀
15 lip 20 przez użytkownika: asia.bach3
|
Asia wiem właśnie i uwielbiam :) a teraz w sam raz pora, ja się z reguły decyduje na sorbety z solo:)
15 lip 20 przez użytkownika: klaudiaklaudia91
|
Nawet dobre na przeziębienie. Ja ostatnio miałam taka letnia angine. Zjadłam i na następny dzień nie ma chrypki. Tylko ważne żeby nie jeść na rozgrzany organizm i powoli 😊
15 lip 20 przez użytkownika: asia.bach3
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|