Dziennik kamkaz1, 01 sie 20

Super efekty  

Tak trzymaj, gratuluję. :-) Bardzo restrykcyjna dieta? jak udało Ci się osiągnąć taki efekt? 

Widać, widać!...gratulacje  

Dieta nie restrykcyjna starałam się zdrowo odżywiać. Dużo warzyw, słodycze zastąpiłam owocami, ziemniaki ryżem i kaszą gryczaną 🙂 i oczywiście regularność posiłków oraz dużo wody 🙂  

wspaniale! 🤩💪🏆 

Gratulacje!! ;)  

Przed też wyglądałaś sexi ale wiadomo w zdrowym ciele zdrowy duch 

👏👏👏 

Brawo :)  

Wielkie gratki! Podjąć się wyzwania do zmiany na lepsze to powód do dumy! 

No pewnie, że widać 👌. Piękna zmiana 👏 

robilas jakies treningi? jesli tak to można wiedzieć jakie? Super efekt  

Super! Gratulacje 👏🏻 

Fit_kocur sama dieta bez żadnych treningów ale bardzo się pilnowałam bo niestety jestem z tych osób co słodyczami nie gardzą 😁😂 

💪 

👏👏👌 

Jest elegancko. Buzia ma bardziej ostre rysy, brzuszek mniejszy,... Jest liga. Tak trzymać  

super 👏