Dziennik Kaszojed, 03 sie 20

znieczulenie na powrót do pracy po krótkim urlopie 😉☕🍰🐖

Zobacz Kalendarz Diety, 03 sierpnia 2020:
2273 kcal Tłusz: 121,95g | Białk: 105,94g | Węglo: 196,27g.   Śniadanie: Sol&Mar Queso Manchego, Sol&Mar Queso Manchego, Sol&Mar Queso Manchego, Pastrami Wołowe (98% Beztłuszczowe), Lidl Hummus Klasyczny, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Sos Pesto, Rzodkiewka, Żółta Papryka, Nasiona Siemienia Lnianego, Pomidory, Masło, Jajko. Lunch: Pasztet z Cukinii, Pasztet z Cukinii, Pasztet z Cukinii. Obiad: Ser Parmezan (Tarty), Sernik na Zimno, Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Zupa Jarzynowa. Przekąski/Inne: Sol&Mar Fuet Extra Air Dried Salami, Pielmieni, Sol&Mar Fuet Extra Air Dried Salami, Pielmieni, Śliwki, Sernik na Zimno, Mleczna Dolina Mleko 3,2%. więcej...
2028 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

49 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Zazdro 😭 
03 sie 20 przez użytkownika: Joanna Skraburska
I do tego najlepszy, bo maminy 😊 
03 sie 20 przez użytkownika: Kaszojed
Poproszę dwie porcje :) 
03 sie 20 przez użytkownika: mal_07
ja sobie właśnie drugą zaserwowałam, będzie karny trening ekstra 😆 
03 sie 20 przez użytkownika: Kaszojed
mniam , mniam -tylko pomarzyć :(  
03 sie 20 przez użytkownika: studenny-620112

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kaszojed


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.