Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2020
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1025 kcal
|
Tłusz: 43,72g | Białk: 46,12g | Węglo: 109,00g.
Śniadanie: Pomidory, Tost z Szynką i Serem. Lunch: Pierogi Ruskie, Pierogi z Mięsem. Przekąski/Inne: Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Wedel Czekolada Mleczna. więcej...
|
|
1609 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sumireguska
|