Dziennik pomidorek333, 17 sie 20

Mniam :)

Zobacz Kalendarz Diety, 17 sierpnia 2020:
1672 kcal Tłusz: 87,70g | Białk: 56,75g | Węglo: 163,16g.   Śniadanie: Tarczyński Parówki 100% z Szynki Naturalnie, Natumi Napój Ryżowo-Kokosowy ,  Kawa (Parzona z Fusów),  Omlet lub Jajecznica z Warzywami. Lunch:  Jajko na Twardo,  Czerwona Papryka,  Pomidory, Almette z Ziołami bez Laktozy, Kupiec Wafle Ryżowe Slim Wieloziarniste, Kupiec Wafle Ryżowe z Belgijską Czekoladą Deserową i Kawałkami o Smaku Pomarańczowym, Lisner Sałatka Warzywna z Kukurydzą. Obiad: Almette z Ziołami bez Laktozy,  Pomidory,  Czerwona Papryka, Kupiec Wafle Ryżowe Slim Wieloziarniste,  Jajko na Twardo, Mlekovita Kefir Luksusowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...

32 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Słyszałam, że od styropianu się tyje 😣 
24 sie 20 przez użytkownika: Sylwiafitn
Nie sądzę. Jeden wafel to około 20 kcal w zależności czy to z ciecierzycy czy z soczewicy czy ryżowy. Wiadomo, że to same węgle ale chodzi o całodzienny bilans makro. Nie żywi się chyba nikt samymi waflami. Dla mnie jest to alternatywa dla glutenowego chleba.  
29 sie 20 przez użytkownika: pomidorek333
A też czytałam,ale nie znam powodów, że ryżowe do wzmagają apetyt.  
29 sie 20 przez użytkownika: Sylwiafitn

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi pomidorek333


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.