Dziennik Kaszojed, 09 wrz 20

włoski makaron, tylko mięska trzy razy więcej niż by włoska mamma nałożyła 😁🐄

Zobacz Kalendarz Diety, 09 września 2020:
2048 kcal Tłusz: 91,12g | Białk: 113,54g | Węglo: 194,07g.   Śniadanie: Lidl Hummus Paprykowy, Bułka Orkiszowa, Bułka Orkiszowa, Lidl Hummus Paprykowy, Morliny Parówki Berlinki Classic, Nasiona Siemienia Lnianego, Pomidory, Rzodkiewka, Żółta Papryka. Lunch: Mleko (Mleko), Wafle, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Masło Orzechowe. Obiad: Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Sos Pomidorowy, Cielęcina, Pastani Makaron Spaghetti. Przekąski/Inne: Śliwki, Brzoskwinie, Pasztet z Cukinii, Eridanous Almond Bar, Mlekpol Mleko 3,2%. więcej...
2157 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

21 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
i prawidlowe proporcje 👍 
10 wrz 20 przez użytkownika: vibo69

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kaszojed


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.