Dziennik PaulaLilaLiwia, 24 wrz 20

fit ciacho 350kcal

Komentarze

Piękne !! Co czyni je fit?

24 wrz 20 przez użytkownika: Ringoringa

pewnie to ze to sam cukier 🤭

24 wrz 20 przez użytkownika: vibo69

Dolna warstwa to prazone jabłka z galaretką bez cukru, pianka z jogurtu i biszkopty bez cukru. Porcja ma ponad 20g białka

24 wrz 20 przez użytkownika: PaulaLilaLiwia

Super👍pełny wypas😋 jak robisz piankę z jogurtu ? Mi nie wychodzi 😟

24 wrz 20 przez użytkownika: misiolot

A ile węgli?

24 wrz 20 przez użytkownika: Sylwiafitn

węgli 55g na porcje

24 wrz 20 przez użytkownika: PaulaLilaLiwia

Owoce poddane obróbce termicznej możesz liczyć jako cukier 😉

24 wrz 20 przez użytkownika: vibo69

Vibo69 dzięki, będę pamiętać 😉

24 wrz 20 przez użytkownika: PaulaLilaLiwia

Misiolot ubijam gęsty jogurt dodając powoli wystudzoną i rozpuszczoną w niewielkiej ilości wody galaretkę i gotowe 😁

24 wrz 20 przez użytkownika: PaulaLilaLiwia

Nie ubijałem tylko mieszałem i może wody za dużo do galaretki dałem 🤔 dzięki spróbuję twoim sposobem ☺

24 wrz 20 przez użytkownika: misiolot


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi PaulaLilaLiwia