Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jagnieszka
Dziennik
30 wrz 20
Dziennik Jagnieszka, 30 wrz 20
Profil Jagnieszka
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Uff...
66,9 kg
Do tej pory straciłeś:
1,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 września 2020:
1773 kcal
Tłusz: 131,00g | Białk: 60,49g | Węglo: 97,24g.
Śniadanie:
Alesto Mix Orzechy, Jabłko, All Nutrition Masło Migdałowe, Sonko Wafel Ryżowy, Ser Gouda, SmakMak Galart Wieprzowy, Kuchnia Staropolska Smalec z Boczkiem, Stosiek Rzepce Chleb na Maślance.
Obiad:
Pomidory, Awokado, Kaszanka.
więcej...
2132 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏👍
29 wrz 20 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jagnieszka
Zobacz Pełną Historię