Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
czaplamk
Dziennik
09 paź 20
Dziennik czaplamk, 09 paź 20
Profil czaplamk
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
545 kcal.
Chleb zytni z twarogiem i domowej roboty dzemem z agrestu❤️
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 października 2020:
1947 kcal
Tłusz: 64,19g | Białk: 108,85g | Węglo: 224,28g.
Śniadanie:
Łowicz Dżem 100% Truskawka, Strzałkowo Twaróg Śmietankowy, Biedronka Chleb Żytni 100%.
Lunch:
Jajko.
Obiad:
Sos spagetti, Lubella Makaron Pełnoziarnisty.
Przekąski/Inne:
Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne, Nestlé Chocapic, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Sottile Gusto Ser Mozzarella.
więcej...
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
najlepsze połączenie :). No, może zaraz po twarogu z nutellą :)
09 paź 20 przez użytkownika:
Ringoringa
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi czaplamk
Zobacz Pełną Historię