Dziennik Kaszojed, 14 paź 20

puchaty omlet z zapuszkowanym mango

Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2020:
3051 kcal Tłusz: 121,28g | Białk: 169,04g | Węglo: 317,26g.   Śniadanie: Rolnik Mango w Puszce, Piątnica Serek Wiejski, Bio Planet Mąka Kokosowa, Sante Zarodki Pszenne, Masło, Rolnik Mango w Puszce, Piątnica Serek Wiejski, Bio Planet Mąka Kokosowa, Sante Zarodki Pszenne, Jajko, Nasiona Siemienia Lnianego, Sos Pesto, Spomlek Ser Bursztyn, Masło, Sonko Lekkie Razowe. Lunch: Kajzerka, Lisner Hummus z Dzikim Czosnkiem, Miód. Obiad: Rogal Marciński, Oliwa z Oliwek, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mintaj, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mintaj, Bellarom Czekolada Gorzka 74%. Przekąski/Inne: Mlekpol Mleko 3,2%, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Chleb Żytni, Ciasto z Marchwi bez Lukru, Mlekpol Mleko 3,2%, Ciasto z Marchwi bez Lukru. więcej...
1641 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

14 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kaszojed


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.