Dziennik KedaTania, 22 paź 20

Куриное филе тушенное с цуккини, шампиньонами и помидорами - 300 ккал.

Filet z kurczaka duszony z cukinia, pieczarkami i pomidorami - 300 kcal👌🏻

---

1528 kcal

Tłusz: 57,09g | Białk: 140,39g | Węglo: 132,55g.   Lunch: Tomatoes, Monini Oliwa z Oliwek, Cebule, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Biedronka Pieczarki, Cukinia. Obiad: Biedronka Jajka M , Halina Płatki Owsiane Górskie, Monini Oliwa z Oliwek, Egg White. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Gold Standard Whey , Banana, Orzechy Makadamia. więcej...