Dziennik Kaszojed, 27 paź 20

śniadanie z jajkiem i rybną parówką

Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2020:
2066 kcal Tłusz: 88,09g | Białk: 87,78g | Węglo: 237,26g.   Śniadanie: Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Majonez, Surimi, Rzodkiewka, Pomidory, Nasiona Siemienia Lnianego, Żółta Papryka, Jajko, Sos Pesto. Lunch: Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Italiamo Mortadella Bologna I.G.P., McEnnedy Masło Orzechowe Smooth, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, EnerBio Kanadyjski Syrop Klonowy, Piątnica Serek Wiejski, Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Grzybowa. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Roszponka, Pilos Twaróg Wędzony, Rzodkiewka, Żółta Papryka, Oliwa z Oliwek, Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony. Przekąski/Inne: Mlekpol Mleko 3,2%, Ciasto Dyniowe. więcej...
2028 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

33 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
a to jadowicie zielone co to ?🙄 
27 paź 20 przez użytkownika: misiolot
Domowe pesto z liści rzodkiewki 🙂 
27 paź 20 przez użytkownika: Kaszojed
Młode liście rzodkiewki jadłem z vinegretem ale pesto nie robiłem 🤔 spróbuję ☺ 
27 paź 20 przez użytkownika: misiolot
Ja lubię bardzo, pani na bazarku mi odkłada najładniejsze natki 😁  
27 paź 20 przez użytkownika: Kaszojed
Polecam jeśli jeszcze nie próbowałaś botwinkę z winegret i czosnkiem 🙄 
27 paź 20 przez użytkownika: misiolot
Próbowałam z balsamico :D Z dziwnych połączeń to jeszcze prawdziwy sztos - buraki z jeżynami ❤ 
27 paź 20 przez użytkownika: Kaszojed
Z samymi jeżynami nie próbowałem 🙄 ale zrobiłem mus-konfiturę z malin i jeżyn może będzie dobre ☺ spróbuję 
27 paź 20 przez użytkownika: misiolot

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kaszojed


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.