Dziennik Kaszojed, 30 lis 20

dziś już powrót do normy po weekendowej wyprawie w kraine dzikiego żarłoka

Zobacz Kalendarz Diety, 30 listopada 2020:
1565 kcal Tłusz: 62,49g | Białk: 84,73g | Węglo: 167,07g.   Śniadanie: Italiamo Scamorza Bianca, Italiamo Scamorza Bianca, Jajko, Awokado, Chleb Żytni, Nasiona Siemienia Lnianego, Rzodkiewka, Żółta Papryka, Pomidory. Lunch: Ciasto Kokosowe. Obiad: Schogetten Czekolada z Orzechami, Eridanous Bułka Pita z Czosnkiem i Kolendrą, Cielęcina, Sos Pomidorowy, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty. Przekąski/Inne: Ryż na Mleku, Chałka, Mlekpol Mleko 3,2%. więcej...
1915 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

35 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kaszojed


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.