Dziennik Kaszojed, 11 lut 21

żeby nie było, nie zjadłam wszystkich sama

Zobacz Kalendarz Diety, 11 lutego 2021:
1727 kcal Tłusz: 90,13g | Białk: 70,68g | Węglo: 162,39g.   Śniadanie: Oskroba Chleb Wileński, Nautica Pstrąg Tęczowy Wędzony , Pilos Fromello Śmietankowy, Pastrami Wołowe (98% Beztłuszczowe), Majonez, Gospodarstwo Rodzinne Gremza Ser Koryciński, Nasiona Siemienia Lnianego, Żółta Papryka, Rzodkiewka, Pomidory. Lunch: Pączek z Dżemem. Obiad: Pączek z Dżemem, Lidl Szpinak w Sosie Śmietanowym, Oliwa z Oliwek, Zapiekany lub Pieczony Pstrąg, Masło. Przekąski/Inne: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Lidl Maliny Mrożone, Pomarańcze, Seler Naciowy, Mlekpol Mleko 3,2%, Orzechy Pekan, Danone Actimel Malinowy. więcej...
1793 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kaszojed


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.