Dziennik Kaszojed, 12 lut 21

piąteczek

Zobacz Kalendarz Diety, 12 lutego 2021:
1364 kcal Tłusz: 51,40g | Białk: 59,64g | Węglo: 165,76g.   Śniadanie: Nautica Pstrąg Tęczowy Wędzony, Roszponka, Pilos Fromello Śmietankowy, Jajko, Pomidory, Rzodkiewka, Żółta Papryka, Nasiona Siemienia Lnianego. Obiad: Sushi z Warzywami i Owocami Morza, Hosomaki, Futomaki, Nigiri z Łososiem, California Rolls . Przekąski/Inne: Pączek z Dżemem, Gospodarstwo Rodzinne Gremza Ser Koryciński, Danone Actimel Malinowy, Orzechy Pekan, Mlekpol Mleko 3,2%. więcej...
1626 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

47 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Suushiii 😍😍😍 aż chyba jutro zamówię tak dawno nie jadłam! 🤤 
12 lut 21 przez użytkownika: blaz989
Ja właśnie czatowałam na jakiś pretekst i cyk, jutro imieniny :D 
12 lut 21 przez użytkownika: Kaszojed
No to wszystkiego najlepszego z okazji imienin 🙂 pogody ducha i wytrwałości w drążeniu do celu 🍀👍 
12 lut 21 przez użytkownika: blaz989
I dużo sushi po drodze do celu :D Dziękuję :* 
12 lut 21 przez użytkownika: Kaszojed

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kaszojed


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.