Dziennik Kaszojed, 22 lut 21

poranne tatarzenie :D

Zobacz Kalendarz Diety, 22 lutego 2021:
1851 kcal Tłusz: 71,65g | Białk: 96,20g | Węglo: 204,72g.   Śniadanie: Majonez, Jajko, Chleb Żytni, Pomidory, Rzodkiewka, Żółta Papryka, Nasiona Siemienia Lnianego, Sokołów Tatar Wołowy. Lunch: Łaciate Mleko 3,2%, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. Obiad: Ferrero Raffaello (10g), Oliwa z Oliwek, Sos Pomidorowy, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Mięso z Kaczki, Bagietka. Przekąski/Inne: Salami, Ananas, Orzechy Włoskie, Ferrero Nutella, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Chałka, Danone Actimel Malinowy, Mlekpol Mleko 3,2%. więcej...
2225 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

33 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Oj, potatarzyłbym 🤤 
22 lut 21 przez użytkownika: Causemoss
A to już nie wystarczą te pyszne mięska i inne cudności którymi nas wszystkich kusisz? :D 
22 lut 21 przez użytkownika: Kaszojed
Kaszojed, ale tatar kojarzy mi się z domem, a po kilku tygodniach już mi trochę tęskno 😊 
22 lut 21 przez użytkownika: Causemoss

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kaszojed


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.