Dziennik Kaszojed, 10 mar 21

Troszkę trzeba zacząć się pilnować (halo, halo, lato kiedyś nadejdzie) - wìec zgapiłam robienie kolażu na podsumowanie dnia. Poza kadrem - kostka czekolady gorzkiej

Zobacz Kalendarz Diety, 10 marca 2021:
1757 kcal Tłusz: 62,20g | Białk: 92,23g | Węglo: 206,20g.   Śniadanie: California Rolls . Lunch: Decomorreno Kakao Extra Ciemne, Mleko (Mleko), Pilos Twaróg Tłusty , Łowicz Dżem z Agrestu i Kiwi. Obiad: Surówka z Białej Kapusty, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna, Wedel Czekolada Gorzka Z Cząstkami Pomarańczowymi, Vital Fresh Roszponka, Oliwa z Oliwek, Bataty, Dorsz Smażony. Przekąski/Inne: Cornellis Grissini, Eridanous Almond Bar, Melon, Mlekpol Mleko 3,2%, Danone Actimel Malinowy. więcej...
2261 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

30 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Jeszcze dopisuj kcal bo to mój ulubiony dodatek do takiej masy pięknych fot 😁 
10 mar 21 przez użytkownika: rudekochane

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kaszojed


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.