|
no cóż haha
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1760 kcal
|
Tłusz: 43,55g | Białk: 118,36g | Węglo: 233,45g.
Śniadanie: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Lidl Bułka Pszenna, Lidl Bułka Pszenna. Obiad: Piątnica Śmietana 18%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Zott Monte Snack, Banan, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Gellwe Budyń Proszek , Pilos Twaróg Chudy, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Cynamon, Jajko. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|